inSANe C8 er en MCT-olje med ren kaprylsyre. Kaprylsyre er den mellomlange fettsyren som raskest omdannes til ketoner.
MCT er en forkortelse for Medium Chain Triglyceries, eller mellomlange fettsyrer. Dette er en form for mettede fettsyrer som finnes i kokosolje, palmeolje og litt i meieriprodukter. I et standard vestlig kosthold er det imidlertid ikke så lett å få i seg nok MCT.
MCT er ikke vanlig mettet fett
MCT er mettede fettsyrer. MCT-fett oppfører seg imidlertid annerledes enn annet mettet fett og har derfor blitt et svært populært tilskudd.
MCT brytes ned annerledes enn annet fett. Den fraktes direkte til leveren hvor det dannes ketoner.
Ketoner er nedbrytningsprodukter av fett som kan brukes direkte som energi der kroppen ellers ville brukt sukker. Alle vev kan bruke ketoner som energi med unntak av leveren selv. Vi har tre typer ketoner. De heter acetoacetat, hydroksybutyrat og aceton. Det gjøres mye forskning på ketoner om dagen, og i tillegg til å fungere som energi ser det også ut til at de har en rekke helseeffekter som går på blant annet inflammasjon, oksidativt stress og muskeloppbygging.
Helseeffekter
Kaprylsyre er mer enn en fettsyre. Det forskes mye på de ulike fettsyrene og kaprylsyre ser ut til å ha mange interessante helseeffekter:
- Økt utholdenhet
- Ren energi til hjernen
- Antimikrobiell effekt
- Omdannes til ketoner som erstatter glukose som energikilde
- Støtter god fordøyelse og tarmflora
- Reduserer inflammasjon og oksidativt stress
Hvem kan ha nytte av inSANe C8?
MCT er forbundet med lavkarbo og ketogent kosthold, men andre kan også ha nytte av et tilskudd med MCT. Alle som ønsker ekstra energi uten å få i seg for mye sukker kan ha nytte av inSANe C8. Driver du med utholdenhetsidrett slik som langdistanseløp, triatlon, går birken eller andre mosjonsløp? Eller sykler du Trondheim-Oslo eller noe som likner på dette? Da vil du ha god nytte av å tilføre rask energi i form av ketoner. Dette vil gjøre at hjernen alltid har nok energi slik at man ikke får utmattelsesfølelse. Ketoner kan hjelpe deg til å holde ut det siste kvarteret.
Hvis du i tillegg ønsker støtte til tarmfloraen, er MCT av ren kaprylsyre et svært godt valg.